Välkommen till 26:e Hässelbyloppet söndag 13 oktober 2013
Söndagen den 13 oktober arrangeras Hässelbyloppet för 26:e gången. Välkommen till ett till höstens skönaste mil! Du springer en flack och snabb bana och genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm. Detta är en tävling som passar såväl joggare som landslagsstjärnor.
Inbjudan Hässelbyloppet 2013 >>
|
Häng med på en snabbtur runt banan
10 km på 42 sekunder. Häng med på en snabbtur runt Hässelbyloppets bana.
Till YouTube >>
|
Se Mickes video
Micke Sjöblom hade med sig videokameran när han tog en tur runt Hässelbyloppets sköna bana i fjol. Nu kan du se en fyra minuter lång video från höstens snabbaste mil.
Till YouTube >>
|
Se Martins bilder
Martin Ekequist har bilderna från Hässelbyloppet, från start till mål.
Se bildspelet med Martins bästa bilder >>
|
Lägg in snabbhet i vardagen!
Det låter kanske som en ovetenskaplig snabbfix. Men med endast några minuters specialträning i slutet av distanspasset kan du bli en bättre löpare. En specialare som använts av elitlöpare och som har vetenskapligt grund som prestationshöjare passar utmärkt bra för motionärer.
Läs mer på Marathon.se >>
|
Snabbaste loppet på 10 km
Hässelbyloppet är landets snabbaste tävling på 10 km. 2012 noterade Meraf Bahta nytt banrekord när hon vann damklassen på 33.40. 44 manliga löpare var under 35 minuter och 397 under 40 minuter. På damsidan var 22 löpare under 40 minuter och 112 under 45 minuter. Många av deltagarna noterade nya personbästa på den snabba banan.
Läs mer på Marathon.se >>
|
Kolla dig själv: Hur långt har du kommit som millöpare?
Vill du springa en mil så snabbt som du bara kan? Då gäller det att vara ärlig mot sig själv. Fundera på var någonstans du befinner dig i stegen för att nå det optimala resultatet på en kontrollmätt 10 km-bana. Som bonus får de också ett träningstips anpassat för din nivå.
Läs mer på Marathon.se >>
|
