Hässelbyloppet söndag 9 oktober 2016
Välkommen till höstens skönaste mil!


Välkommen till höstens skönaste mil och landets snabbaste 10 km-lopp! I Hässelbyloppet 10 km springer du en flack och inspirerande bana genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm.

   
Söndagen den 9 oktober 2016 arrangeras Hässelbyloppet 10 km för 29:e gången i dagens utformning.
Samtidigt är det 101år sedan Hässelbyloppet genomfördes för första gången.

Landets bästa lopp på 10 km passar alla löpare

Hässelbyloppet 10 km samlar alla typer av löpare.
Flera av landets bästa långlöpare kommer till start. Genom åren har en rad imponerande resultat noterats i denna tävling.
Majoriteten av deltagarna är motionslöpare.
Hässelbyloppet 10 km har därför både tävlingsklass och motionsklass.

Snabb bana – många personbästa

De senaste åren har många av deltagarna noterat nya personbästa på 10 km på den snabba banan.
För flera av deltagarna är Hässelbyloppet en skön avslutning på säsongen.

Hela 27 procent av löparna – mer än var fjärde deltagare – i Hässelbyloppet 2015 noterade nya personliga rekord på 10 km.
Det visar den enkätundersökning som genomfördes efter loppet. Läs mer

Banrekord Hässelbyloppet: Herrar: 29.21 Mustafa Mohamed, Hälle IF, 2010. Damer: 33.23 Ayele Webalem, Etiopien, 2015.

• Utförlig beskrivning av banan, kilometer för kilometer, hittar du här

Över sju tusen löpare

Intresset för Hässelbyloppet 10 km har ökat stadigt de senaste åren, från 612 anmälda år 2000 till 7 115 anmälda 2015.
Hässelbyloppet 10 km är därmed landets största endagarslopp under oktober månad.

43 % kvinnliga deltagare

2015 var 43 % av de anmälda var kvinnor och 57 % män.
Här är antalet anmälda till de olika klasserna/startgrupperna:
• Damer motion startgrupp 1: 689 anmälda
• Damer motion startgrupp 2: 723 anmälda
• Damer motion startgrupp 3: 963 anmälda
• Damer motion startgrupp 4 mixed: 266 anmälda
• Herrar motion startgrupp 1: 828 anmälda
• Herrar motion startgrupp 2: 667 anmälda
• Herrar motion startgrupp 3: 664 anmälda
• Herrar motion startgrupp 4: 720 anmälda
• Herrar motion startgrupp 5, mixed: 266 anmälda
• Damer tävlingsklass: 263 anmälda
• Herrar tävlingsklass: 791 anmälda

Max 8 000 anmälda 2016

Till Hässelbyloppet 10 km 2016 accepteras maximalt 8 000 anmälda löpare.

Start kl 12.00

Första start för Hässelbyloppet 10 km är kl 12.00 söndagen den 9 oktober 2016.

Hässelbyloppets medalj

Alla fullföljande får Hässelbyloppets exklusiva medalj.

Diplom

Efter att ha genomfört Hässelbyloppet 10 km kan du ladda hem ditt diplom från loppets hemsida.
På diplomet finns din tid och placering samt din mellantid vid 5 km.

Hässelby IP tävlingscentrum

Hässelby Idrottsplats är tävlingscentrum för Hässelbyloppet. Idrottsplatsen, som invigdes för 91 år sedan, ligger trevligt inbäddad bland villorna i Hässelby Villastad.
• Starten sker på ett stort gärde 400 m från Hässelby Idrottsplats.
• Målet är på Hässelby IP.
• Idrottsplatsen ligger på Loviselundsvägen 100.
• Det är knappt en kilometer till Hässelby Gård som är närmaste T-banestation.

Kontrollmätt bana

Distansen i Hässelbyloppet är 10 000 m. Banan är kontrollmätt av Micke Hill som är en av Svenska Friidrottsförbundets godkända banmätare.
Banan går på parkvägar. Underlaget är asfalt, med undantag för starten där det är gräs och målet där underlaget är allvädersbanor.
Det finns två vätskekontroller längs banan.

Du får din verkliga löptid

Vi använder Race Timer vid tidtagningen för Hässelbyloppet 10 km. Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst på nummerlappen.
Du får din verkliga löptid på 10 000 m. Tiden tas från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen.
Du får även din mellantid vid 5 000 m.


Anders Szalkai

Träningsprogram på fyra nivåer

Träningsexperten – och Stockholm Marathon-vinnaren Anders Szalkai har tagit fram träningsprogram på fyra nivåer inför Hässelbyloppet.
Programmen varar i tio veckor. Träningen inleds alltså i början av augusti.
I god tid innan träningen börjar får alla anmälda löpare information via e-mail. Informationen finns samtidigt här på loppets hemsida.

Fyra klasser

Hässelbyloppet har fyra klasser:
• Herrar tävlingsklass.
• Herrar motionsklass.
• Damer tävlingsklass.
• Damer motionsklass.
Det är tidtagning för samtliga löpare.
• Anmälningsavgiften är 365 kr.

Tävlingsklassen delas upp i två grupper

Herrar och damer tävlingsklass 1 är öppen för manliga löpare som under 2015 eller 2016 gjort under 38 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana och för kvinnliga löpare som gjort under 43 minuter.
Herrar och damer tävlingsklass 2 är öppen för manliga löpare som under 2015 eller 2016 gjort under 41 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana och för kvinnliga löpare som gjort under 46 minuter.

Seedning: Löpare som anmäler sig till herrar och damer tävlingsklass 1, och som vill starta i första ledet, måste ange meriter vid anmälan. Ange bästa tid på 5 000 m, 10 000 m, 10 km eller halv maraton sedan den 1 januari 2015.

Motionsklasserna delas upp i åtta grupper

Herrarnas och damernas motionsklasser är uppdelade i sju grupper, fyra för manliga löpare och tre för kvinnliga löpare. Dessutom finns en mixedgrupp för manliga och kvinnliga löpare som vill springa tillsammans.
Herrar motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2015 eller 2016 klarat något av dessa resultat:
• 45.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.46.00 på halv maraton.
• 3.50.00 på maraton.
Herrar motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2015 eller 2016 klarat något av dessa resultat:
• 48.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.51.00 på halv maraton.
• 4.05.00 på maraton.
Herrar motionsklass 3 är öppen för löpare som under 2015 eller 2016 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.00.00 på halv maraton.
• 4.15.00 på maraton.
Herrar motionsklass 4 är öppen för alla övriga manliga löpare.

Damer motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2015 eller 2016 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.03.00 på halv maraton.
• 4.20.00 på maraton.
Damer motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2015 eller 2016 klarat något av dessa resultat:
• 57.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.15.00 på halv maraton.
• 4.50.00 på maraton.
Damer motionsklass 3. är öppen för övriga kvinnliga löpare.

Herrar och damer motion mixed är öppen för manliga och kvinnliga löpare som vill springa tillsammans. I denna grupp rekommenderar vi dessutom alla startar som planerar att ta det lugnt och njuta av miljön längst den sköna banan i över 70 minuter.
Denna grupp startar sist.

Tio grupper som startar med tio minuters mellanrum

Deltagarna delas upp i tio grupper som startar med 10 minuters mellanrum. Herrarnas och damernas tävlingsklasser startar kl. 12.00, herrar och damer tävlingsklass 2 kl. 12.10.
Sedan följer herrar motionsklass 1 kl. 12.20, damer motionsklass 1 kl. 12.30, herrar motionsklass 2 kl. 12.40, damer motionsklass 2 kl. 12.50, herrar motionsklass 3 kl. 13.00, damer motionsklass 3 kl. 13.10, herrar motionsklass 4 kl. 13.20 och så och damer och herrar mixed kl. 13.30.

Startlista och resultatlista

Startlistan och resultatlistan publiceras här på Hässelbyloppets hemsida.

Se dig själv springa i mål

Dagen efter Hässelbyloppet kan du på se en kort video på dig själv när du springer i mål. Videon hittar du här på loppets hemsida.

Minimiålder 15 år

Endast löpare födda 2001 och tidigare får starta.

Maxtid 2 timmar

Den maximala löptiden för löparna i var och en av de sju startgrupperna är 2 timmar.

Ny klass för yngre löpare

Nyhet: I år införs en U21-klass, för löpare under 21 år gamla i Hässelbyloppet. Denna klass är öppen för alla som är födda 1996 och senare.
Deltagarna i U21-klassen har 100 kr rabatt på ordinarie anmälningsavgift.
Anmäler du dig senast den 16 september är anmälningsavgiften 265 kr (ordinarie avgift 365 kr).
Efteranmälan efter den 16 september kostar 295 kr (395 kr.).
Priser till de tre främsta manliga och de tre främsta kvinnliga löparna i U21-klassen.
Deltagarna i U21-klassen väljer precis som övriga deltagare mellan tävlingsklass och motionsklass och anger sedan önskad startgrupp.

All information finns endast på hemsidan

All information inför Hässelbyloppet 10 km 2016 finns endast här på loppets hemsida.
• Du anmäler dig via internet (se information nedan).
• Vid anmälan anger du din e-mailadress så att vi kan skicka information om Hässelbyloppet. Var noga med att anmäla korrekt adress!
Anmäler du en även en annan löpare, var noga med att ange hans/hennes e-mailadress.
• Du anger också din bostadsadress så att vi kan skicka skriftlig information till dig. Var noga med att meddela eventuella adressändringar.
• Direkt efter det att du anmält dig får du bekräftelse på din anmälan samt kvitto på betalningen via e-mail.
• Tävlings-PM hittar du här på Hässelbyloppets hemsida i slutet av september.
• Startlistan och resultatlistan finns på hemsidan. Inom tre arbetsdagar från det att du anmält dig finns ditt namn i startlistan. Efter loppet finns din tid och din placering i resultatlistan.

Anmäl dig via internet

Du anmäler dig enkelt och bekvämt via internet.

Du kan välja mellan olika betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din internetbank.
• Betala med Visa, MasterCard eller American Express.

Observera att anmälan är bindande och personlig och inte kan överlåtas till någon annan löpare.

Anmäl dig senast 16 september

Anmälningsavgiften för Hässelbyloppet 10 km 2016 är 365 kr. I U21-klassen är anmälningsavgiften 265 kr.
Sista anmälningsdag är den 16 september.
Efteranmälan efter detta datum kostar 395 kr (295 kr i U21-klassen).

Spring med hjärtat för hjärtebarnen!

På initiativ av Hässelby SK:s löparstjärna Isabellah Andersson stödjer Hässelbyloppet Hjärtebarnsfonden.
Varje år får 1000 familjer beskedet att deras nyfödda barn har ett hjärta som inte fungerar som det ska. Numera överlever de flesta barnen den första akuta tiden efter upptäckten. Några blir helt återställda, andra måste genomgå en eller flera hjärtoperationer och vissa blir aldrig helt friska. Hjärtebarnsförbundet är den enda organisationen i Sverige som uteslutande arbetar med att ge stöd till barn och ungdomar som lever med medfött eller förvärvat hjärtfel.Läs mer!
Passa på och stöd Hjärtebarnsfonden genom att betala in 20 kr, 50 kr eller 100 kr extra när du anmäler dig till Hässelbyloppet. Dessa pengar går oavkortade till Hjärtebarnsfonden

Beställ ditt resultat via SMS

Du kan få din tid i Hässelbyloppet 10 km via SMS direkt efter målgången. Samtidigt får du din mellantid vid 5 km.
Din tid efter 5 km och 10 km kan också skickas via SMS till någon annan person.
Det är nettotiden som är angiven i detta SMS, d.v.s. din tid från passering av startlinjen till passering av mållinjen och av 5 km-markeringen.
Det kostar 25 kr per telefonnummer som anges. Du beställer SMS med ditt resultat när du anmäler dig. Inga operatörsavgifter tillkommer.
Om du inte fullföljer Hässelbyloppet så kan ingen återbetalning ske.
Du beställer SMS-resultatet när du anmäler dig.

Startklar och Startklar Plus

Folksam erbjuder försäkringarna Startklar och Startklar Plus som du kan teckna när du anmäler dig till Hässelbyloppet
Om du har Startklar och tvingas lämna återbud till loppet på grund av sjukdom, skada eller olycksfall som kan styrkas med läkarintyg så får du din anmälningsavgift återbetald.
Startklar, som även innehåller en olycksfallsförsäkring, gäller i ett helt år för alla svenska långlopp som du anmäler dig till. Kostnad: 155 kr.
Startklar Plus ger samma skydd som Startklar samt att olycksfallsförsäkringen gäller även under träning. Kostnad: 275 kr.
Läs mer om Startklar och Startklar Plus!

Inga stavar eller barnvagnar

Hässelbyloppet 10 km är en löpartävling. Det är därför inte tillåtet att gå med stavar eller walking sticks. Det är inte heller tillåtet att ta med sig barnvagn.

Har du några frågor?

Undrar du över något? Tävlingskansliet är öppet kl 10–12 och kl 13-15 måndag till torsdag.
E-post: hsk.friidrott@telia.com
Telefon: 08-739 97 06

Arrangör och sponsorer

Hässelbyloppet 10 km arrangeras av Hässelby SK som är landets bästa friidrottsklubb med stjärnor som maratonlöparen Isabellah Andersson och stavhopparen Angelica Bengtsson. Klubben har en bred verksamhet för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner samt en livaktig långlöpargrupp för motionärer.

Huvudsponsorer för Hässelbyloppet 10 km 2016: Löplabbet och Saucony.
Sponsor: Marathon.se

Välkommen till Hässelbyloppet 2016!!
Hässelby SK Friidrott