Tio startgrupper


För att allt ska flyta bra i starten och under de första kilometrarna är startfältet uppdelat i tio grupper som startar med tio minuters mellanrum.

         
Här är de olika grupperna:
Herrar och damer tävlingsklass 1 är öppen för manliga löpare som under 2016 eller 2017 gjort under 38.00 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana eller under 1.30.00 på halv maraton eller under 3.10.00 på maraton samt för kvinnliga löpare som gjort under 43.00 minuter på 10 km, eller under 1.40.00 på halv maraton eller under 3.35.00 på maraton.
Herrar och damer tävlingsklass 2 är öppen för manliga löpare som under 2016 eller 2017 gjort under 41.00 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana eller under 1.35.00 på halv maraton eller under 3.20.00 på maraton samt för kvinnliga löpare som gjort under 46.00 minuter på 10 km, eller under 1.46.00 på halv maraton eller under 3.55.00 på maraton.
Herrar motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2016 eller 2017 klarat något av dessa resultat:
• 45.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.44.00 på halv maraton.
• 3.50.00 på maraton.
Herrar motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2016 eller 2017 klarat något av dessa resultat:
• 48.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.51.00 på halv maraton.
• 4.05.00 på maraton.
Herrar motionsklass 3 är öppen för löpare som under 2016 eller 2017 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.00.00 på halv maraton.
• 4.20.00 på maraton.
Herrar motionsklass 4 är öppen för alla övriga manliga löpare.

Damer motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2016 eller 2017 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.00.00 på halv maraton.
• 4.20.00 på maraton.
Damer motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2016 eller 2017 klarat något av dessa resultat:
• 57.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.13.00 på halv maraton.
• 4.45.00 på maraton.
Damer motionsklass 3 är öppen för övriga kvinnliga löpare.

Herrar och damer motion mixed är öppen för manliga och kvinnliga löpare som vill springa tillsammans. I denna grupp rekommenderar vi dessutom alla startar som planerar att ta det lugnt och njuta av miljön längst den sköna banan i över 70 minuter.

Så startar de olika grupperna

• Kl 12.00: Herrar tävlingsklass 1
• Kl 12.00: Damer tävlingsklass 1
Seedade löpare (herrar med startnummer 1 – 25 och damer med nummer 1001 – 1025) startar 20 m framför övriga löpare.
• Kl 12.10: Herrar tävlingsklass 2
• Kl 12.10: Damer tävlingsklass 2
• Kl 12.20: Herrar motion 1
• Kl 12.30: Damer motion 1
• Kl 12.40: Herrar motion 2
• Kl 12.50: Damer motion 2
• Kl 13.00: Herrar motion 3
• Kl 13.10: Damer motion 3
• Kl 13.20: Herrar motion 4
• Kl 13.30: Herrar och damer motion mixed.