Hässelbyloppet söndag 13 oktober 2019
Välkommen till höstens snabbaste mil!


Välkommen till höstens skönaste och snabbaste 10 km-lopp! I Hässelbyloppet springer du en flack och inspirerande mil-bana genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och Vällingby i nordvästra Stockholm.


Söndagen den 13 oktober arrangeras Hässelbyloppet 10 km för 32:a gången i dagens utformning.
Samtidigt är det 104 år sedan Hässelbyloppet genomfördes för första gången.

Här nedan hittar du all information om loppet och om hur du anmäler dig.

• Anmäl dig direkt: Vill du anmäla dig direkt så kan du göra det via denna länk.
Detta ingår i anmälningsavgiften.

Passar alla löpare

Hässelbyloppets sköna 10 km-bana uppskattas av alla typer av löpare.
Flera av landets bästa långlöpare kommer till start. Genom åren har en rad imponerande resultat noterats i denna tävling.
Majoriteten av deltagarna är motionslöpare.
Hässelbyloppet 10 km har därför både tävlingsklass och motionsklass.

Snabb bana – många personbästa

De senaste åren har många av deltagarna noterat nya personbästa på 10 km på den snabba banan.

Banrekord Hässelbyloppet: Herrar: 29.21 Mustafa Mohamed, Hälle IF, 2010. Damer: 33.02 Beklech Gudata, Etiopien, 2016.

• Utförlig beskrivning av banan, kilometer för kilometer, hittar du här

Drygt fem tusen löpare

Intresset för Hässelbyloppet har ökat stadigt de senaste åren, från 612 anmälda år 2000 till drygt fem tusen anmälda 2018.

40 procent kvinnor

Hässelbyloppet är ett jämlikt lopp. Cirka 40 procent av deltagarna är kvinnor.

Start kl 12.00

Första start för Hässelbyloppet är kl 12.00 söndagen den 13 oktober 2019.

Hässelbyloppets medalj

Alla fullföljande får Hässelbyloppets exklusiva medalj som är oval, 75 mm bred och 56 mm hög Ett rött och svart band är fäst på medaljen.

Diplom

Efter att ha genomfört Hässelbyloppet 10 kan du ladda hem ditt diplom från loppets hemsida.
På diplomet finns din tid och placering samt din mellantid vid 5 km.

Hässelby IP tävlingscenter

Hässelby Idrottsplats är tävlingscentrum för Hässelbyloppet.
• Starten sker på ett stort gärde 400 m från Hässelby Idrottsplats.
• Målet är på Hässelby IP.
• Idrottsplatsen ligger på Loviselundsvägen 100.
• Det är knappt en kilometer till Hässelby Gård som är närmaste T-banestation.



Kontrollmätt bana

Distansen i Hässelbyloppet är 10 000 m. Banan är kontrollmätt av Micke Hill som är en av Svenska Friidrottsförbundets godkända banmätare.
Hässelbyloppet är godkänt och sanktionerat av Svenska Friidrottsförbundet som ett Godkänt Lopp.

Banan går på parkvägar. Underlaget är asfalt, med undantag för starten där det är gräs och målet där underlaget är allvädersbanor.
Det finns två vätskekontroller längs banan.

Din verkliga löptid

Tidtagningen sker med hjälp av ett datachip som är fäst på nummerlappen.
Tiden tas från det att du passerar startlinjen till du passerar mållinjen.
Du får alltså din verkliga löptid på 10 000 m. Du får även din mellantid vid 5 000 m.

Hjälp med träningen

Hässelbyloppet erbjuder – i samarbete med Marathon.se, landslagstränaren Kent Claesson och träningsexperten Anders Szalkai – Förstklassig träningsservice inför loppet den 13 oktober.
Det finns program på fyra nivåer. Du väljer den nivå som passar dig bäst.
• Utförligt träningsprogram dag för dag i 10 veckor.
• Tillgång till mer än instruktionsvideor med olika träningsmoment för löpträning. Totalt drygt två timmar instruktion.
• Dagens träningspass direkt på e-post.
• Möjlighet att logga träningen i din personliga träningsdagbok på internet.
Träningen inleds den 5 augusti.
Läs mer

Du kan beställa Förstklassig Träningsservice när du anmäler dig eller direkt från Marathon.se från och med den 1 juni.
Förstklassig träningsservice för Hässelbyloppet 2019 kostar 240 kr.

Fyra klasser

Hässelbyloppet har fyra klasser:
• Herrar tävlingsklass.
• Herrar motionsklass.
• Damer tävlingsklass.
• Damer motionsklass.
Det är tidtagning för samtliga löpare.

Tävlingsklassen delas upp i fyra grupper

Tävlingsklassen delas upp i fyra grupper, två för herrar och två för damer.
Herrar och damer tävlingsklass 1 är öppen för manliga löpare som under 2018 eller 2019 gjort under 38 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana och för kvinnliga löpare som gjort under 43 minuter.
Herrar och damer tävlingsklass 2 är öppen för manliga löpare som under 2018 eller 2019 gjort under 41 minuter på en kontrollmätt 10 km-bana och för kvinnliga löpare som gjort under 46 minuter.
• Seedning: Löpare som anmäler sig till herrar och damer tävlingsklass 1, och som vill starta i första ledet, måste ange meriter vid anmälan. Ange bästa tid på 5 000 m, 10 000 m, 10 km eller halv maraton sedan den 1 januari 2018.

Motionsklassen delas upp i åtta grupper

Herrarnas och damernas motionsklasser är uppdelade i sju grupper, fyra för manliga löpare och tre för kvinnliga löpare. Dessutom finns en mixedgrupp för manliga och kvinnliga löpare som vill springa tillsammans.
Herrar motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2018 eller 2019 klarat något av dessa resultat:
• 45.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.46.00 på halv maraton.
• 3.50.00 på maraton.
Herrar motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2018 eller 2019 klarat något av dessa resultat:
• 48.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 1.51.00 på halv maraton.
• 4.05.00 på maraton.
Herrar motionsklass 3 är öppen för löpare som under 2018 eller 2019 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.00.00 på halv maraton.
• 4.15.00 på maraton.
Herrar motionsklass 4 är öppen för alla övriga manliga löpare.

Damer motionsklass 1 är öppen för löpare som under 2017 eller 2018 klarat något av dessa resultat:
• 52.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.03.00 på halv maraton.
• 4.20.00 på maraton.
Damer motionsklass 2 är öppen för löpare som under 2017 eller 2018 klarat något av dessa resultat:
• 57.00 eller snabbare på en kontrollmätt 10 km-bana.
• 2.15.00 på halv maraton.
• 4.50.00 på maraton.
Damer motionsklass 3. är öppen för övriga kvinnliga löpare.

Herrar och damer motion mixed är öppen för manliga och kvinnliga löpare, oavsett löpstyrka, som vill springa tillsammans. I denna grupp rekommenderar vi dessutom alla startar som planerar att ta det lugnt och njuta av miljön längst den sköna banan i över 70 minuter.
Denna grupp startar sist.

Tio grupper som startar med tio minuters mellanrum

Deltagarna delas upp i tio grupper som startar med 10 minuters mellanrum. Herrarnas och damernas tävlingsklasser startar kl. 12.00, herrar och damer tävlingsklass 2 kl. 12.10.
Sedan följer herrar motionsklass 1 kl. 12.20, damer motionsklass 1 kl. 12.30, herrar motionsklass 2 kl. 12.40, damer motionsklass 2 kl. 12.50, herrar motionsklass 3 kl. 13.00, damer motionsklass 3 kl. 13.10, herrar motionsklass 4 kl. 13.20 och så och damer och herrar mixed kl. 13.30.

Startlista och resultatlista

Startlistan och resultatlistan publiceras här på Hässelbyloppets hemsida.
Inom tre arbetsdagar från det att du anmält dig finns ditt namn i startlistan.
Efter loppet finns din tid och din placering i resultatlistan.

Se dig själv springa i mål

Dagen efter Hässelbyloppet kan du på se en kort video på dig själv när du springer i mål. Videon hittar du här på loppets hemsida.

Minimiålder 15 år, maxtid två timmar

Endast löpare födda 2004 och tidigare får starta.
Maxtiden är två timmar.

All information finns på hemsidan

All information inför Hässelbyloppet 2019 finns endast här på loppets hemsida.
• Du anmäler dig via internet (se information nedan).
• Vid anmälan anger du din e-mailadress så att vi kan skicka information om Hässelbyloppet. Var noga med att anmäla korrekt adress!
Anmäler du även en annan löpare, var noga med att ange hans/hennes e-mailadress.
• Du anger också din bostadsadress så att vi kan skicka skriftlig information till dig. Var noga med att meddela eventuella adressändringar.
• Direkt efter det att du anmält dig får du bekräftelse på din anmälan samt kvitto på betalningen via e-mail.
• Tävlings-PM hittar du här på Hässelbyloppets hemsida i slutet av september.
• Startlistan och resultatlistan finns på hemsidan.

Anmäl dig bekvämt via internet

Du anmäler dig enkelt och bekvämt via Internet.

Du kan välja mellan olika betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din internetbank.
• Betala med Visa, MasterCard eller American Express.
• Betala med faktura via Klarna.

Observera att anmälan är bindande och personlig och inte kan överlåtas till någon annan löpare. Folksams Motionsloppsförsäkring, som kan tecknas vid anmälan, täcker dock återbetalning i vissa fall.
Allmänna villkor

Anmäl dig tidigt så spar du pengar

Anmälningsavgiften är 335 kr. Anmäler du dig nu så spar du pengar.
Avgiften 335 kr gäller till och med den 18 mars.
Sedan höjs avgiften i etapper:
19 mars - 13 juni 2019: 360 kr.
14 juni - 29 aug 2019: 395 kr.
30 aug - 25 september 2019: 435 kr.
Sista anmälningsdag är den 25 septemberr.

Motionsloppsförsäkring Stor och Bas

Folksam erbjuder avbeställningsskyddet Motionsloppsförsäkring Stor och Motionsloppsförsäkring Bas. Tecknar du försäkringen när du anmäler dig får du din anmälningsavgift återbetalad om du tvingas lämna återbud på grund av sjukdom, skada eller olycksfall som kan styrkas med läkarintyg.
I Motionsloppsförsäkring Stor är du dessutom skyddad under hundratals timmar som du tränar!
Motionsloppsförsäkringen gäller i alla svenska motions- och tävlingslopp året runt. I Motionsloppsförsäkringen ingår också en olycksfallsförsäkring. De gäller 1 år från det att premien (155 kr för Bas och 275 kr för Stor) är betald.
Läs mer här: Motionsloppsförsäkring

Spring med hjärtat för hjärtebarnen

På initiativ av Hässelby SK:s löparstjärna Isabellah Andersson stödjer Hässelbyloppet Hjärtebarnsfonden. Passa på och betala en extra slant till Hjärtebarnsfonden när du anmäler dig!
Läs mer!

Tävlingsinformation

I slutet av september skickas nummerlappen med posten till anmälda löpare.
Samtidigt publiceras ävlingsinformationen här på loppets hemsida.

Har du några frågor?

Undrar du över något? Tävlingskansliet är öppet kl 10–12 och kl 13-15 måndag till torsdag.
E-post: hsk.friidrott@telia.com
Telefon: 08-739 97 06.

Arrangör och sponsorer

Hässelbyloppet arrangeras av Hässelby SK som ären av landets bästa friidrottsklubbar med stjärnor som löparna Isabellah Andersson och Sarah van der Wielen samt stavhopparen Angelica Bengtsson. Klubben har en bred verksamhet för ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner samt en livaktig långlöpargrupp för motionärer.

Huvudsponsorer: Saucony och Runers´ Store.

Leverantör: Marathon.se

Välkommen till Hässelbyloppet 2019!
Hässelby SK Friidrott